Frühlingsferien 2019 Junioren Tennislager

Veranstalter:
SPORTANLAGE SONNENBERG

Ort:
Oberer Heuelsteig 30-34, 8032 Zürich (Nähe Dolder) Tel. 044 254 20 90

Datum:
1. Woche : 22. April – 26. April 2019, Eintreffen 09:45 Uhr / Ende ca. 16:30 Uhr.
2. Woche: 29. April – 3. Mai 2019, Eintreffen 09:45 Uhr / Ende ca. 16:30 Uhr.
Bei schlechter Witterung wird in der Halle trainiert oder ein Alternativprogramm zusammengestellt.

Junioren:
Zwischen 6 - 15 Jahre alt, (abgestufte Gruppen)

Beteiligung:
Mindestens 4 bis 16 Teilnehmer, Achtung: begrenzte Teilnehmerzahl!

Richtlinien:
Die Junioren werden absolut individuell nach ihren physischen und motorischen Fähigkeiten geschult, korrigiert und gefördert. Laufschulung und Differenzialtraining sind tägliche Bestandteile des Lagers! Wir trainieren jeweils 4½ Stunden pro Tag, insgesamt 20,5 Stunden die Woche. Mittwochnachmittag ist polysportiver Tag.

Kosten:
CHF 520.00 (inkl. Mittagessen, Erfrischung und Früchte in der Pause), wird am ersten Tag eingezogen. (Bei Nicht Mitgliedern des TC Sonnenberg wird eine Platzgebühr von CHF 100.- zusätzlich verrechnet)

Versicherung:
Ist Sache der Teilnehmer

Anmelden:
Anmeldungen bitte online, bis 5 Wochen vor Kursbeginn

Kurs Ablauf Ganzer Tag:
09:45 - Eintreffen Kursteilnehmer
10:00 - Aufwärmen auf dem Tennisplatz und Stretch Übungen
10:30 - Erste kleine Pause (15 Minuten)
10:45 - Aufwärmen und Übungen mit dem Tennisball
12:00 - Mittagessen Pause (1:30 h)
13:30 - Service und Return
14:30 - Spiel: Einzel und Doppel
15:30 - Zweite kleine Pause (15 Minuten)
15:45 - Spiele, Einzel & Doppel
16:30 - Ende

Auskunft:
Genauere Informationen über den Lagerablauf erhaltest Du nach erfolgter Anmeldung.
Bei allfälligen Fragen steht Dir Olivier Goudron (Tel. 076 593 27 19) gerne zur Verfügung.


elvia Versicherungen



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